วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Watts & Alyssa King - Auckland 01:43:31 | HyCoach

Holly Watts

Alyssa King

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:38 (60%)

Stations33:33 (32%)

Roxzone7:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:50/km+38.5%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:36	-
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:00	-
Running 3	8:00	-
Sled Pull	7:26	-
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:53	-
Running 5	8:37	-
Rowing	5:31	-
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	3:15	-
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	1:02:38	-
Roxzone Total	7:27	-