วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nic Ross & Tema Ross - Auckland 01:09:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nic Ross & Tema Ross

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:09:05
อันดับ: #61
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nic Ross

Tema Ross

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:34 (54%)

Stations25:54 (37%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+2.2%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:01	-
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:37	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:19	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:43	-
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:08	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	37:34	-
Roxzone Total	5:45	-