วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cara Donnelly & Adam Foy - Auckland 01:23:07 | HyCoach

Cara Donnelly

Adam Foy

18-19ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:41 (55%)

Stations30:46 (37%)

Roxzone6:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+8.1%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:41	-
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:31	-
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	5:45	-
Rowing	4:54	-
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:09	-
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	45:41	-
Roxzone Total	6:45	-