HYROX Race Analysis: Emma O'rourke & Richard Williams

HYROX Auckland — 18 มกราคม 2568

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:20
อันดับ: #245
อันดับ AG: #117
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma O'rourke

Richard Williams

18-19ม.ค.20252 days

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (47%)

Stations37:02 (44%)

Roxzone7:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.4%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:15	-
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:53	-
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:34	-
Running 5	4:58	-
Rowing	5:22	-
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:10	-
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	7:13	-
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	39:23	-
Roxzone Total	7:02	-

HYROX Race Analysis: Emma O'rourke & Richard Williams - Auckland 01:23:20 | HyCoach