วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adonis Ponciano & Ariel Depeña - Toronto 01:09:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adonis Ponciano & Ariel Depeña

HYROX TORONTO — 3 ตุลาคม 2568

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · DOM

·

เวลารวม: 01:09:02
อันดับ: #134
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adonis Ponciano

Ariel Depeña

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:49 (61%)

Stations22:06 (32%)

Roxzone5:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+15.6%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:40	261
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:39	56
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:07	25
Running 5	5:11	-
Rowing	3:56	9
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:26	123
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:32	37
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:00	105
Running Total	41:49	180
Roxzone Total	5:12	95