HYROX Race Analysis: Fred Massouf - Paris 01:20:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fred Massouf

HYROX Paris Grand Palais — 18 เมษายน 2568

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

เวลารวม: 01:20:12
อันดับ: #228
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Fred Massouf

18-20เม.ย.20253 days

HYROX Paris Grand Palais

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:04 (44%)

Stations38:57 (49%)

Roxzone6:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+9.8%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:25	296
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:11	195
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:11	193
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:06	242
Running 5	4:21	-
Rowing	4:42	311
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:52	123
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	6:58	351
Running 8	4:16	-
Wall Balls	7:32	271
Running Total	35:04	208
Roxzone Total	6:17	208