วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hemrick Verwaerde - Paris 01:05:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hemrick Verwaerde

HYROX Paris Grand Palais — 18 เมษายน 2568

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:05:21
อันดับ: #101
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Hemrick Verwaerde

18-20เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Paris Grand Palais

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:51 (50%)

Stations26:44 (41%)

Roxzone5:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+11.0%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:16	105
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:20	150
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:27	48
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	17
Running 5	4:20	-
Rowing	4:23	93
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:55	249
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:05	4
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:50	17
Running Total	32:51	104
Roxzone Total	5:50	158