วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bestun Jaf - Paris 01:15:06 | HyCoach

Bestun Jaf

18-20เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Paris Grand Palais

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:09 (49%)

Stations31:02 (41%)

Roxzone7:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+4.1%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:15	101
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:23	176
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:07	226
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:45	205
Running 5	4:53	-
Rowing	4:39	300
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	136
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:00	76
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:08	142
Running Total	37:09	300
Roxzone Total	7:00	393