วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bruno Goncalves - Paris 01:08:04 | HyCoach

Bruno Goncalves

18-20เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Paris Grand Palais

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:13 (47%)

Stations30:23 (45%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+12.0%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:15	186
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:13	210
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:49	237
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:05	164
Running 5	4:12	-
Rowing	4:16	80
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:09	796
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:08	216
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:28	372
Running Total	32:13	134
Roxzone Total	5:31	163