วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marc Abou Chakra - Paris 01:09:08 | HyCoach

Marc Abou Chakra

18-20เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Paris Grand Palais

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:45 (44%)

Stations31:58 (46%)

Roxzone6:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+8.7%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:43	1031
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:44	725
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:02	358
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:40	358
Running 5	3:54	-
Rowing	4:43	694
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:50	406
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:35	419
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:41	131
Running Total	30:45	61
Roxzone Total	6:30	520