วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandre Diaz - Paris 01:10:10 | HyCoach

Alexandre Diaz

18-20เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Paris Grand Palais

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (49%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone6:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+12.8%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:28	593
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:24	361
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:55	296
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:26	265
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	182
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	286
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:26	32
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:56	198
Running Total	34:20	312
Roxzone Total	6:12	392