วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrien Castaing & Nicolas Castaing - Paris 01:03:42 | HyCoach

Adrien Castaing

Nicolas Castaing

18-20เม.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Paris Grand Palais

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:50 (56%)

Stations22:26 (35%)

Roxzone5:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+10.4%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:47	35
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:16	7
Running 3	4:29	-
Sled Pull	1:59	7
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:18	164
Running 5	4:44	-
Rowing	4:03	39
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:05	71
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:29	10
Running Total	35:50	81
Roxzone Total	5:31	49