วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Alvares - Delhi 01:18:26 | HyCoach

Ryan Alvares

HYROX DELHI - Delhi, India

เสร็จสิ้น

HYROX DELHI

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:41 (48%)

Stations33:13 (42%)

Roxzone7:38 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km-1.4%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:20	12
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	22
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:08	5
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:15	124
Running 5	4:42	-
Rowing	4:49	18
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:49	42
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:34	41
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:50	26
Running Total	37:41	45
Roxzone Total	7:38	26