วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rich Ryan - Hamburg 00:55:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rich Ryan

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 00:55:00
อันดับ: #6
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · OPEN

Rich Ryan

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:49 (55%)

Stations24:55 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+10.7%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:18	-
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:07	-
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:56	-
Running 5	3:46	-
Rowing	3:55	-
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:30	-
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	30:49	-
Roxzone Total	-	-