วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Graser - Singapore 01:02:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Graser

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:02:32
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Lukas Graser

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:20 (48%)

Stations27:15 (44%)

Roxzone5:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+8.8%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:56	3
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:24	6
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:43	5
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	3:56	-
Rowing	4:10	9
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	9
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:30	11
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:11	19
Running Total	30:20	17
Roxzone Total	5:02	11