วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chia Jone Chang - Singapore 01:07:55 | HyCoach

Chia Jone Chang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (48%)

Stations29:47 (44%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+14.6%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:07	24
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:03	38
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:14	20
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:28	32
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	7
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:44	24
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:09	26
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:53	11
Running Total	32:45	34
Roxzone Total	5:27	19