วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chuan Hock Koh - Singapore 01:20:36 | HyCoach

Chuan Hock Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (47%)

Stations34:57 (43%)

Roxzone7:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+3.7%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:35	122
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:06	43
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:02	50
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:28	33
Running 5	4:55	-
Rowing	4:28	54
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:21	94
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:39	43
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:18	78
Running Total	37:51	88
Roxzone Total	7:52	109