วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Koh - Singapore 02:12:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Koh

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

เวลารวม: 02:12:19
อันดับ: #195
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Justin Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:06 (44%)

Stations61:38 (47%)

Roxzone12:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:16/km+17.4%22.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:58	187
Running 2	6:19	-
Sled Push	5:27	185
Running 3	6:40	-
Sled Pull	9:34	184
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	9:58	215
Running 5	7:24	-
Rowing	5:19	185
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	5:24	214
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	9:08	190
Running 8	11:12	-
Wall Balls	11:50	171
Running Total	58:06	202
Roxzone Total	12:39	197