วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Ho - Singapore 02:13:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Ho

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

เวลารวม: 02:13:13
อันดับ: #197
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · PRO

Joseph Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:27 (40%)

Stations69:08 (52%)

Roxzone10:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+18.6%31.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:45	149
Running 2	5:49	-
Sled Push	6:06	202
Running 3	6:03	-
Sled Pull	10:03	187
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:51	204
Running 5	6:15	-
Rowing	5:31	196
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	4:16	203
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	15:17	214
Running 8	11:58	-
Wall Balls	15:19	200
Running Total	53:27	192
Roxzone Total	10:44	171