วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Ho - Singapore 02:23:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Ho

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · CAN

เวลารวม: 02:23:26
อันดับ: #206
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Ho

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:33 (45%)

Stations64:50 (45%)

Roxzone14:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:04/km+72.5%35.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:07	207
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:39	160
Running 3	6:34	-
Sled Pull	11:02	201
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	4:23	84
Running 5	7:44	-
Rowing	5:47	208
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	3:30	178
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	17:01	216
Running 8	14:33	-
Wall Balls	13:21	185
Running Total	1:04:33	212
Roxzone Total	14:07	208