HYROX Race Analysis: Ashley Benson - Singapore 01:14:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Benson

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #10
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Ashley Benson

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:26 (48%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone5:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+7.5%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:47	24
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:19	21
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:07	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:22	19
Running 5	4:29	-
Rowing	4:50	10
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:54	9
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:54	21
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:35	4
Running Total	35:26	17
Roxzone Total	5:53	13