วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gada Shaikli - Singapore 01:15:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gada Shaikli

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · IRQ

เวลารวม: 01:15:09
อันดับ: #13
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Gada Shaikli

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:08 (45%)

Stations35:04 (47%)

Roxzone6:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+7.8%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:37	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:04	9
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:34	10
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:31	55
Running 5	4:16	-
Rowing	4:58	18
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:03	18
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:56	22
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:21	13
Running Total	34:08	12
Roxzone Total	6:03	14