วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Lian - Singapore 01:17:18 | HyCoach

Jessica Lian

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (48%)

Stations34:32 (45%)

Roxzone6:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+10.3%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:29	2
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:48	39
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:30	7
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:24	4
Running 5	4:43	-
Rowing	4:49	7
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:22	30
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:59	10
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:11	35
Running Total	36:45	22
Roxzone Total	6:05	15