HYROX Race Analysis: Shane Ryan - Singapore 01:12:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane Ryan

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:12:08
อันดับ: #35
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Shane Ryan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:58 (48%)

Stations30:08 (42%)

Roxzone7:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+10.1%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:07	16
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:26	75
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:45	271
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:35	177
Running 5	4:30	-
Rowing	4:16	14
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:41	92
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:56	70
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:22	21
Running Total	34:58	60
Roxzone Total	7:06	186