วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adzfar Alami - Singapore 01:17:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adzfar Alami

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:17:26
อันดับ: #104
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Adzfar Alami

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:41 (45%)

Stations35:15 (45%)

Roxzone7:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+7.6%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:40	360
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:19	519
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:05	402
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:36	185
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	165
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:01	303
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:44	207
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:12	257
Running Total	34:41	55
Roxzone Total	7:34	297