วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Choo - Singapore 01:21:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Choo

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:21:43
อันดับ: #185
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

John Choo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:05 (49%)

Stations34:17 (42%)

Roxzone7:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+7.3%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:43	445
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:06	400
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:37	216
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:00	78
Running 5	5:06	-
Rowing	4:51	385
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:32	164
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:13	431
Running Total	40:05	268
Roxzone Total	7:25	264