วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Quan Xing Mah

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:08
อันดับ: #216
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Quan Xing Mah

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (47%)

Stations37:04 (45%)

Roxzone7:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+8.0%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:15	47
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:13	23
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:40	237
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:12	321
Running 5	5:29	-
Rowing	4:38	156
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:54	559
Running 8	5:53	-
Wall Balls	8:47	707
Running Total	38:57	209
Roxzone Total	7:13	215

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Quan Xing Mah - Singapore 01:23:08 | HyCoach