วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Ng - Singapore 01:25:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Ng

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:25:00
อันดับ: #266
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (46%)

Stations38:49 (46%)

Roxzone7:20 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+4.9%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:27	163
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:57	315
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:58	361
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:05	290
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	55
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	222
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	8:22	1003
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:37	335
Running Total	38:55	206
Roxzone Total	7:20	245