วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ron Ng - Singapore 01:25:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ron Ng

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:25:01
อันดับ: #267
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Ron Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:06 (52%)

Stations32:59 (39%)

Roxzone8:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+28.6%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:41	384
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:59	324
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:21	151
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:01	80
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	260
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:46	120
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:38	181
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:50	188
Running Total	44:06	493
Roxzone Total	8:01	384