วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Wong - Singapore 01:32:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Wong

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:32:14
อันดับ: #462
อันดับ AG: #126
ประเภท: SOLO · OPEN

Jerome Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:46 (52%)

Stations35:42 (39%)

Roxzone8:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+10.5%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:40	366
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:58	319
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:12	434
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:35	174
Running 5	5:50	-
Rowing	4:56	479
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:45	113
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:14	363
Running 8	7:55	-
Wall Balls	6:22	288
Running Total	47:46	671
Roxzone Total	8:50	546