วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niccholas Haw - Singapore 01:42:58 | HyCoach

Niccholas Haw

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:05 (45%)

Stations46:31 (45%)

Roxzone10:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+6.1%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:14	971
Running 2	5:12	-
Sled Push	5:02	1100
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:00	691
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:05	96
Running 5	5:55	-
Rowing	5:02	591
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:54	881
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:49	233
Running 8	7:49	-
Wall Balls	13:25	1060
Running Total	46:05	594
Roxzone Total	10:27	789