วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Don Alwis - Singapore 01:43:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Don Alwis

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:43:26
อันดับ: #698
อันดับ AG: #173
ประเภท: SOLO · OPEN

Don Alwis

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:41 (48%)

Stations43:01 (42%)

Roxzone10:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+5.3%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:12	957
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:28	625
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:13	764
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:41	730
Running 5	6:29	-
Rowing	5:08	682
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:42	785
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	7:37	925
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:00	212
Running Total	49:41	748
Roxzone Total	10:50	840