วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Koh - Singapore 01:49:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Koh

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:49:46
อันดับ: #828
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

James Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:52 (44%)

Stations51:30 (47%)

Roxzone9:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+11.7%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:05	863
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:05	915
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:16	776
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:29	412
Running 5	6:01	-
Rowing	5:25	898
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	4:13	1148
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	8:30	1015
Running 8	8:39	-
Wall Balls	12:27	1018
Running Total	48:52	716
Roxzone Total	9:29	658