hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Herdy Handoko
HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · INA
Herdy Handoko
เวลารวม
01:50:47
อันดับ
#849
อันดับ AG
#147
ประเภท
SOLO · OPEN
HH
Herdy Handoko
29-30
พ.ย.
2025
2
เสร็จสิ้น
8,360
HYROX SINGAPORE
Singapore, Singapore
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
59:45 (54%)
Stations
40:28 (37%)
Roxzone
10:39 (10%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:28/km
+25.1%
18.4%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:58
-
SkiErg
4:47
546
Running 2
6:23
-
Sled Push
3:14
472
Running 3
7:08
-
Sled Pull
5:20
482
Running 4
7:27
-
Burpee Broad Jump
5:20
360
Running 5
7:45
-
Rowing
4:53
420
Running 6
8:01
-
Farmers Carry
1:44
106
Running 7
7:59
-
Sandbag Lunges
4:37
176
Running 8
10:07
-
Wall Balls
10:33
905
Running Total
59:45
1035
Roxzone Total
10:39
820
