วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shawn Quek - Singapore 02:00:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shawn Quek

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:00:58
อันดับ: #980
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

Shawn Quek

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:45 (52%)

Stations47:48 (39%)

Roxzone10:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:51/km+43.8%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:57	755
Running 2	6:40	-
Sled Push	4:37	1041
Running 3	7:15	-
Sled Pull	6:52	914
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	7:15	843
Running 5	7:29	-
Rowing	5:05	647
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:50	849
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	7:59	968
Running 8	10:44	-
Wall Balls	8:13	612
Running Total	1:02:45	1071
Roxzone Total	10:29	796