วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilli Smyth - Singapore 01:08:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilli Smyth

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:08:49
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Lilli Smyth

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:44 (49%)

Stations29:37 (43%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+4.5%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:40	9
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:58	13
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:09	81
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	7
Running 5	4:17	-
Rowing	4:46	7
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:02	74
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:04	10
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:14	9
Running Total	33:44	8
Roxzone Total	5:31	8