วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duaa Adaci - Singapore 01:19:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duaa Adaci

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:45
อันดับ: #35
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Duaa Adaci

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:25 (48%)

Stations33:52 (42%)

Roxzone7:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+8.3%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:55	24
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:45	122
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:44	42
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:51	51
Running 5	4:45	-
Rowing	4:59	22
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:32	101
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:14	35
Running Total	38:25	46
Roxzone Total	7:32	96