วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florence Quek - Singapore 01:23:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florence Quek

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:23:09
อันดับ: #58
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Florence Quek

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:44 (48%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone7:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+3.4%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:57	30
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:34	79
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:30	121
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:30	114
Running 5	4:53	-
Rowing	4:55	14
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:11	135
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:49	154
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:53	88
Running Total	39:44	67
Roxzone Total	7:10	66