วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Braganza - Singapore 01:33:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Braganza

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:19
อันดับ: #155
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Gemma Braganza

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:11 (48%)

Stations39:28 (42%)

Roxzone8:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+5.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:18	159
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:38	95
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:35	135
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:29	112
Running 5	5:41	-
Rowing	5:28	185
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:23	225
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:21	238
Running 8	7:01	-
Wall Balls	7:16	216
Running Total	45:11	169
Roxzone Total	8:45	210