วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Menchie Dizon - Singapore 01:37:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Menchie Dizon

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:37:12
อันดับ: #195
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Menchie Dizon

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:04 (48%)

Stations41:12 (42%)

Roxzone9:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+1.5%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:14	130
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:18	36
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:17	238
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:35	262
Running 5	5:47	-
Rowing	5:46	343
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:10	129
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:30	258
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:22	229
Running Total	47:04	225
Roxzone Total	9:00	236