วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Tan - Singapore 01:45:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shirley Tan

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:45:47
อันดับ: #295
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Shirley Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:41 (46%)

Stations48:36 (46%)

Roxzone8:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+1.4%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:41	352
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:43	428
Running 3	5:55	-
Sled Pull	7:51	435
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:18	342
Running 5	6:01	-
Rowing	5:51	375
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:36	293
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:14	369
Running 8	7:35	-
Wall Balls	9:22	376
Running Total	48:41	262
Roxzone Total	8:34	189