วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikki Ho - Singapore 01:54:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikki Ho

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:54:19
อันดับ: #398
อันดับ AG: #70
ประเภท: SOLO · OPEN

Nikki Ho

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:43 (48%)

Stations49:43 (43%)

Roxzone9:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+10.3%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:38	333
Running 2	6:27	-
Sled Push	4:25	545
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:17	241
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:13	332
Running 5	6:57	-
Rowing	6:12	487
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:26	244
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:47	435
Running 8	9:33	-
Wall Balls	10:45	442
Running Total	54:43	413
Roxzone Total	9:57	344