วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fred Durnford & Jack Smith - Singapore 00:56:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fred Durnford & Jack Smith

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:56:00
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Fred Durnford

Jack Smith

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:21 (52%)

Stations22:10 (40%)

Roxzone4:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+6.6%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:38	3
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:42	131
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:42	33
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	129
Running 5	3:39	-
Rowing	3:57	16
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:19	38
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:41	40
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	29:21	4
Roxzone Total	4:32	4