วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Gonzalles Gunawan & Edwardo Senaen - Singapore 01:02:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Greg Gonzalles Gunawan & Edwardo Senaen

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

·

เวลารวม: 01:02:06
อันดับ: #26
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Greg Gonzalles Gunawan

Edwardo Senaen

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:10 (52%)

Stations24:34 (40%)

Roxzone5:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+4.3%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:55	60
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:33	55
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:39	26
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:12	36
Running 5	4:01	-
Rowing	4:20	118
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	3:42	813
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:35	29
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:38	36
Running Total	32:10	21
Roxzone Total	5:26	32