วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charles Su & Leonard Tung - Singapore 01:12:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charles Su & Leonard Tung

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:12:04
อันดับ: #129
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Charles Su

Leonard Tung

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (56%)

Stations24:35 (34%)

Roxzone6:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+6.5%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:47	24
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:31	35
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:18	155
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:39	135
Running 5	5:04	-
Rowing	4:15	86
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:32	192
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:48	344
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:45	59
Running Total	40:39	179
Roxzone Total	6:56	154