วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russel Soh & Jian Yi Dang - Singapore 01:19:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russel Soh & Jian Yi Dang

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:19:18
อันดับ: #257
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Russel Soh

Jian Yi Dang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:20 (56%)

Stations27:32 (35%)

Roxzone7:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+3.4%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:08	210
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:37	80
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:59	424
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:33	106
Running 5	5:36	-
Rowing	4:45	442
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:14	10
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:14	146
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:02	670
Running Total	44:20	289
Roxzone Total	7:32	235