วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Royston Ng & Jonathan Ng - Singapore 01:24:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Royston Ng & Jonathan Ng

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:24:03
อันดับ: #363
อันดับ AG: #96
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Royston Ng

Jonathan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:01 (56%)

Stations28:34 (34%)

Roxzone8:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+6.2%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:16	346
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:55	320
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:04	461
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:55	213
Running 5	6:02	-
Rowing	5:05	658
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:28	138
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:29	565
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:22	315
Running Total	47:01	387
Roxzone Total	8:32	361