วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jun Jie Phua & Lucas Wong - Singapore 01:34:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jun Jie Phua & Lucas Wong

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:34:23
อันดับ: #574
อันดับ AG: #167
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jun Jie Phua

Lucas Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:28 (59%)

Stations28:22 (30%)

Roxzone10:38 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+40.7%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:27	549
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:57	345
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:42	306
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:07	292
Running 5	6:38	-
Rowing	4:59	614
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:10	745
Running 7	9:10	-
Sandbag Lunges	4:35	589
Running 8	8:13	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	55:28	622
Roxzone Total	10:38	620