วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Saqif Bin Abdul Rashid & Dzul Irfan Bin Widodo - Singapore 01:41:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Saqif Bin Abdul Rashid & Dzul Irfan Bin Widodo

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:41:44
อันดับ: #659
อันดับ AG: #107
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Saqif Bin Abdul Rashid

Dzul Irfan Bin Widodo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:03 (56%)

Stations35:15 (35%)

Roxzone9:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:08/km+5.9%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:09	810
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:46	765
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:11	755
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:36	716
Running 5	7:13	-
Rowing	5:05	656
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:48	477
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:46	627
Running 8	8:57	-
Wall Balls	5:54	661
Running Total	57:03	660
Roxzone Total	9:31	510