วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Yan Lam & Tin Yan Liu - Singapore 01:13:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Yan Lam & Tin Yan Liu

HYROX SINGAPORE — 29 พฤศจิกายน 2568

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:13:42
อันดับ: #26
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wing Yan Lam

Tin Yan Liu

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:19 (56%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone6:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+15.6%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:32	34
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:21	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:30	25
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	69
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	36
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:01	54
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:34	10
Running Total	41:19	43
Roxzone Total	6:50	35